現代人與疾病為伍似乎已經(jīng)是很正常的事，過(guò)敏、偏頭痛、消化問(wèn)題、睡眠障礙、精神不振、肌肉和關(guān)節疼痛等病癥幾乎被視為生活的一部分，是許多人生活中擺脫不了的「小毛病」。為什么我們越來(lái)越習慣病痛，健康反而變成奢侈的事？一切要從現代生活中四個(gè)「病源」說(shuō)起：
重金屬
現代人的生活習慣與環(huán)境因子容易引發(fā)人體出現慢性重金屬中毒，這也是導致各種疾病產(chǎn)生的主要潛在原因。人們遭受重金屬污染的來(lái)源包括：接種疫苗、牙科使用的汞合金填充物、傳統養雞場(chǎng)的砷污染、油漆以及許多米制品里頭所含的鉛、炊具和個(gè)人護理產(chǎn)品中的鋁、香煙煙霧和許多米制品里的鎘、農藥和除草劑里頭的重金屬物質(zhì)。
抗生素
濫用抗生素藥物容易引發(fā)一系列讓人痛苦的消化問(wèn)題，因為抗生素會(huì )同時(shí)消滅掉有害與有益的細菌，使你的腸道功能和免疫系統減弱。一旦腸道菌群失衡，你會(huì )更容易遭受各種感染和病毒侵襲，最終導致慢性和急性病痛，輕則過(guò)敏，重也可能引致癌癥。
營(yíng)養失調
人們所消耗的農產(chǎn)品常是來(lái)自使用化學(xué)農藥施肥的農田，這些農田越來(lái)越貧瘠，多數田地所產(chǎn)出的食物營(yíng)養價(jià)值比起50年前已減少一半左右�，F代人越來(lái)越難從飲食中獲得所需的營(yíng)養物質(zhì)，當然身體就更容易生病。
外源性雌激素 (Xenoestrogens)
外源性雌激素是一種存在環(huán)境中的化學(xué)物質(zhì)，具有像雌激素一樣的活性，可干擾人類(lèi)和生物的生殖功能。這種人造雌激素常見(jiàn)于塑料容器、罐頭食品內層、保麗龍容器、個(gè)人洗護產(chǎn)品、化妝品以及農業(yè)化學(xué)用品，會(huì )引起人體內荷爾蒙失衡，導致睡眠障礙、壓力和焦慮、體力不振、體重增加或減少、皮膚/頭發(fā)和指甲干燥、性欲減退和注意力不集中等等問(wèn)題，促使慢性疾病產(chǎn)生。
更糟的是，現代人一有病痛就求助處方藥物，進(jìn)一步毒害身體，導致健康狀態(tài)一代不如一代。要繼續在這個(gè)惡性循環(huán)里打轉，還是擺脫病痛人生、重拾健康？關(guān)鍵在于你愿意做什么改變。
你病了嗎？察覺(jué)生活中四個(gè)致病因素
